ab Bootshaus an Donau/Iller. Nötig ist unbedingt eine Stirnlampe!

Damit im Winter*) die Muskeln nicht erschlaffen und so die Fitness für die nächste Saison erhalten oder gesteigert wird, eignet sich unser
Nordic-Walking-Training. Hierbei wird durch den Einsatz der Stöcke eben auch der Oberkörper trainiert. Davon profitieren Kanusportler und auch
Skifahrer.
Passende Laufkleidung und -schuhe, Nordic-Walking-Stöcke, sowie eine Stirnlampe sind nötig. Die Trainingsstrecke geht entlang Donau und Iller auf
Asphalt oder Sandwegen. Die Übungsleiter geben Anleitung und Rückmeldung zur Technik.
Eine Anmeldung ist nicht nötig, aber hilfreich.
Und nach dem Training stehen im Clubraum natürlich Getränke und Brezeln bereit.

*) während der kalendarischen Winterzeit wird per Nordic-Walking trainiert; im Sommer zur gleichen Zeit WW-Training

Für das Wintertraining solltest du entsprechende Ausrüstung, wie Paddelpfötchen o.
wasserdichte Handschuhe, Mütze o. Neonkappe und min. Neonanzug, Paddeljacke o.
Trockenanzug dabei haben.
Wir Übungsleiter geben gerne Tipps für das Paddeln im Winter; also lasst uns gemeinsam
das Eis brechen............