Trainer: Markus (MaFa) Fakler, Wolfgang Lambacher
Anmeldeschluss: Montag 12:00 Uhr
Trainingszeit: 17:30 - 19:30 Uhr
Treffpunkt: Bootshaus UP

Trainingsstrecke ist entlang Donau und Iller - deshalb ist eine Stirnlampe nötig!!

Das Winter-Slalomtraining ersetzt das Sommertraining!
Auf dem Programm stehen Wildwassertortraining im Bereich der Welle sowie Kraft- und Grundlagenausdauertraining.

Das Training richtet sich an alle, die Lust auf diese Trainingsinhalte haben, sich sicher in der Welle bewegen, ihr Schwimmrisiko nahezu ausschließen können und auch vor kalten Wasser- und Lufttemperaturen nicht zurückschrecken.

Sicherheit und Sichtbarkeit im Dunkeln

Damit wir auch bei Dunkelheit gut sichtbar sind und die Sicherheit auf dem Wasser erhöhen, bitte ich euch, geeignete Positionsleuchten an eurer Schwimmweste zu befestigen. Bewährt haben sich beispielsweise kleine LED-Leuchten für Hundehalsbänder oder vergleichbare Leuchten.

Trainingszeiten und Anmeldung

Wann: montags, 18:30 -20:00 Uhr (Wasserzeit)
Wo: im Bereich der Welle
Trainer: Dirk Wernerus

Für Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen: bereits Teilnahme am Eskimotierkurs 
Ansprechpartner: Pia Heinrich
Wasserzeit: 19:00 - 20:00 Uhr

ACHTUNG:

Die Boote müssen selbst mitgebracht werden und können nicht im Schwimmbad gelagert werden!
Eventuell können wir den Planenanhänger dafür nutzen, das geht aber erst nach Fertigstellung der Beleuchtung am Illerkanal.
Die Boote müssen absolut sauber sein und dürfen nur ohne Auftriebskörper ins Wasser.

Voraussetzungen: bereits Teilnahme am Eskimotierkurs - Ziel: Weiterentwicklung der Rolle
Anmeldeschluss: Dienstag 22:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Steffan Intemann, Markus Bosler, Valentin Neis, Uli Hestermann, Jos Becher
Wasserzeit: 20:30 - 22:00 Uhr

Treffpunkt: Bootshaus UP
Training: 17:00 - 19:00 Uhr (wasserfertig umgezogen um 17 Uhr)
Trainer: Uli Hestermann

Folgende Inhalte werden dabei geschult:

• Sicheres Ein und Auswassern
• Grund , Bogen und Zugschkag
• Retten und Bergen